Omega-3（EPA和DHA）脂肪酸，特别是二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），在人类全生命周期的健康维护中扮演着关键角色。传统认知常将鱼油与Omega-3（EPA和DHA）直接关联，但一个关键事实是：鱼类并非Omega-3（EPA和DHA）的原始生产者。深海鱼通过摄食海洋微藻，才使得其体内富集了EPA和DHA。因此，微藻才是Omega-3（EPA和DHA）的真正源头，藻油Omega-3（EPA和DHA）正是通过直接提取自微藻，绕过了复杂的海洋食物链，提供了一条更直接、更纯净的营养获取路径。

一、藻油Omega-3（EPA和DHA）的核心优势

1.源头纯净，安全可靠

藻油在受控的封闭环境中培育生产，从生产源头避免了传统鱼油可能存在的海洋重金属（如汞）、多氯联苯和微塑料等污染物富集风险。其生产过程不涉及海洋捕捞，100%可持续，且对素食者和鱼类过敏者友好。

2.life's™OMEGA：经临床证实与鱼油生物等效

一项发表在《International Journal of Molecular Sciences》的随机双盲安慰剂对照平行组临床试验证实，life's™OMEGA与鱼油具有生物等效性，生物利用度相当，这表明life's™OMEGA是EPA和DHA的可靠有效的Omega-3的来源，且更安全纯净。

3.成分完整，协同作用

一个完整的藻油Omega-3（EPA和DHA）营养补充方案应同时包含EPA和DHA。DHA是大脑和视网膜的核心构成成分，对认知功能和视觉健康至关重要；EPA则通过调节体内炎症反应，在维护心血管健康、皮肤健康和情绪平衡等方面发挥独特作用。二者协同，构成全生命周期的营养基础。

二、全生命周期的临床价值

藻油Omega-3（EPA和DHA）的健康益处已获得从婴幼儿到老年人群的广泛临床研究支持：

婴幼儿与儿童：DIAMOND临床研究证实，DHA+ARA的平衡摄入支持婴幼儿大脑认知发育，能改善注意力、提高儿童学习和执行能力，以及语言、词汇和智商（IQ）水平。牛津大学DOLAB临床研究显示，补充life'sDHA对孩子行为、学习、睡眠均有积极影响，可提高孩子的阅读成绩、改善认知能力和行为表现，减少ADHD症状，改善睡眠。

成年人：藻油Omega-3（EPA和DHA）有助于维持正常的心脏功能与血压水平，并对调节甘油三酯、对抗慢性炎症具有积极作用，同时有益于痤疮改善和皮肤健康。

孕产妇：最新国际建议（2025年）及Cochrane系统评价指出，孕期补充足量DHA（如每日1000mg），能有效降低早产及早期早产风险。

老年人群：迄今为止全球最大，针对健康老年人群的DO-HEALTH RCT临床研究，跨欧洲5个国家，7大研究中心，拥有2,152名70以上的受试者，干预周期为3年，经过长达7年的试验与研究，并取得了显著抗衰效果。研究证实：life's™OMEGA 60有助于延缓衰老，与维生素D Q®-D协同作用显著增强抗衰效果，每3年可以延长2.9-3.8个月寿命。

三、产品解决方案：帝斯曼-芬美意life's™OMEGA

在藻油Omega-3（EPA和DHA）领域，帝斯曼-芬美意拥有超过40年的研发历史。其旗下life's™OMEGA是首款同时含有EPA和DHA的植物来源藻油。该原料从超过4500种微藻中筛选出优质藻种,life's™OMEGA有500多项专利,覆盖从藻种筛选到产品应用的完整技术链条。life's™OMEGA原料已广泛应用于全球婴幼儿营养、膳食补充剂及临床研究领域，是目前全球临床研究最为充分的藻类Omega-3（EPA和DHA）产品组合。

四、总结

藻油Omega-3（EPA和DHA）凭借其源头纯净、生物等效及全生命周期临床数据支持等核心优势，已成为比传统鱼油更符合现代健康需求的营养升级方案。它直接回归营养本源，为全球消费者提供了一种更安全、可持续且科学严谨的Omega-3（EPA和DHA）补充途径。

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责编：梁昕

来源：耒阳市融媒体中心